Mit der 1:3-Formel gelingt Ihnen im Urlaub echte Erholung

Ferienzeit ist Urlaubszeit. Dabei muss der ideale Urlaub nicht zwei oder drei Wochen lang sein, wie die Forschung heute weiß. Worauf es ankommt und worauf man achten sollte, um erholt an den Schreibtisch zurückzukehren, erfahren Sie hier. (Mit Transkript)