Innere Unruhe und Beklemmungsgefühle loswerden? So geht‘s

Verspannungen im Brustkorb schränken nicht nur unsere Bewegungsfähigkeit ein, sondern können auch Beklemmungsgefühle auslösen. Wie Sie Ihre Brustmuskulatur dehnen und wieder frei aufatmen können, zeigt Ihnen Yoga-Coach Sarah Stork im Video.

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