Der Arm besteht aus 24 verschiedenen Muskeln. Sie sind gut zu trainieren, dafür ist kein Fitnessstudio oder eine Hantel nötig. Experten empfehlen jedoch besondere Übungen, um im Unterarm und Oberarm die Muskeln wachsen zu lassen.
Interessante Artikel
Warum die Bayern-Stars Transfer-Alarm schlugen by admin on October 23rd, 2020
Fünf Fakten nach dem 26. Spieltag by admin on March 19th, 2019
Baku über Nicht-Nominierung – "Hoffnung war da" by admin on May 28th, 2021
Joachim Löw nimmt Hummels mit zur Europameisterschaft – Reus sagt ab by admin on May 19th, 2021
Kein neuer Vertrag – Ära Messi beim FC Barcelona beendet by admin on August 6th, 2021