Mag sein, dass man im Alter langsamer wird. Studien belegen aber, dass man auch mit über 50 noch so leistungsfähig sein kann wie mit 20. Professor Henning Wackerhage ist selbst 57 und extrem fit. Der Bewegungsphysiologe erklärt, wie auch Sie mit einer starken Muskulatur gesund altern.
Interessante Artikel
US-Turnerin stirbt nach Sturz vom Stufenbarren by admin on November 16th, 2019
„Dein Wert ist so hoch, dat du täglich gekokst haben musst!“ by admin on October 7th, 2020
Es war nicht alles schlecht – aber zu vieles by admin on June 16th, 2021
Die deutschen Hoffnungen ruhen jetzt auf Gündogan by admin on June 20th, 2023
Die Nationalmannschaft zieht auf den Adidas-Campus by admin on July 3rd, 2019