Die letzten Tage vor dem Marathon – Wie Sie nun reduzieren sollten

Die Schlussphase vor einem Marathon wie dem in Berlin Ende September bricht an. Hier erklärt Lauflegende Uta Pippig, wie Sie die zehn bis vierzehn Trainingstage, um die es hier geht, durch weitere Reduzierung der Gesamtbelastung dosieren sollten.

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