Die zehn besten Tipps zum Start in die Laufsaison

Mit dem Frühling beginnt endgültig die Laufsaison. Marathon-Expertin Uta Pippig sagt, worauf Einsteiger unbedingt achten müssen. Wichtig sind unter anderem zwei Paar Laufschuhe, richtiges Aufwärmen und sogenannte „negative Splits“.

Dieser Beitrag wurde unter Sport ( Quelle Welt Online ) veröffentlicht. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.

Schreibe einen Kommentar