Gesund Abnehmen mit der 6:1-Methode

Ob als Therapie, für das Wohlbefinden oder zum Abnehmen: Fasten liegt im Trend. Besonders beliebt ist das Intervallfasten. Dabei muss es aber nicht immer die 16:8-Formel sein. Auch mit der 6:1-Methode kann man schnelle Erfolge erzielen. (Video mit Transkript)

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