Koffein, Alkohol, Nikotin – wie das unsere Leistungsfähigkeit wirklich beeinflusst

Wie wirkt Kaffee vor, während und nach dem Sport? Passen Training und Zigaretten überhaupt zusammen? Und ist der eine Drink nach dem Sport wirklich schon ein Problem? Hier kommen Experten ausführlich zu Wort, nicht alles ist sofort schädlich. Unser Dossier.

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