Mit diesen Tipps trainieren Sie viel effizienter

Uta Pippig gewann je dreimal den Marathon in Berlin und Boston. Diesmal verrät die WELT-Kolumnistin, wie Sie die Effizienz Ihres Trainings erhöhen. Dank negativer Splits und des 48-Stunden-Gesetzes.

Dieser Beitrag wurde unter Sport ( Quelle Welt Online ) veröffentlicht. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.

Schreibe einen Kommentar