Nacken- und Rückenschmerzen? Diese Übung sorgt für schnelle Hilfe

Sie leiden an Nacken- und Rückenschmerzen? Diese Übung kann für schnelle Hilfe sorgen. Außerdem fördert sie die Flexibilität in Hüftgelenken und Beinen und sorgt für Entspannung in den Schultern. (Video, 8 Minuten)

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