Nehmen Sie beim Laufen kein Handtuch mit

Im Lauftraining kommt es oft auf die Kleinigkeiten an. Unser Experte spricht im neunteiligen WELT-Video-Tutorial heute darüber, wieviel Flüssigkeit man trinken sollte und wann die beste Tageszeit zum Laufen ist. Sehen Sie hier alle neun Teile.

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