Raus aus dem Bett, hinein in die Laufschuhe. Nüchternläufe liegen im Trend. Sportarzt und Laufexperte Matthias Marquardt hat eine klare Empfehlung für die breite Masse. Und gibt Tipps, was Sie trotzdem vor dem Laufen zu sich nehmen sollten.
Interessante Artikel
Mick Schumacher erlebt in Monaco ein Fiasko by admin on May 26th, 2019
Was nach dem Walter-Aus für den HSV spricht by admin on February 13th, 2024
Vision Gold - 3x3-Basketball und Säbelfechten by admin on July 26th, 2019
Unter den Besten der größte Gentleman by admin on September 17th, 2022
Bewegungsmangel? „300 Minuten sollte man anstreben“ by admin on April 21st, 2020