Mit diesen Übungen definieren Sie Ihre Schulter- und Armmuskulatur

Eine untrainierte Schultermuskulatur kann im Alltag zu Problemen und Verspannungen führen. Wie Sie Ihre Arm- und Schulterpartien in Form bringen und gleichzeitig optisch hervorheben können, zeigt Ihnen Yoga-Coach Sarah Stork in diesem Video.

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