So werden Sie die überschüssigen Pfunde dauerhaft los

Viele Menschen erreichen mit ihren Diäten zumindest zwischenzeitlich gute Ergebnisse. Viel schwieriger ist es jedoch, das Wunschgewicht auch langfristig zu halten. Worauf Sie beim nachhaltigen Abnehmen wirklich achten sollten, erklärt Personal Coach Jan Bahmann. (Video mit Transkript)

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